UBS do povoado Capim entrega kits do Clube da Caminhada

Fazer alongamento , caminhar durante uma hora e depois participar de um lanche com bastante frutas e sucos . Essa programação saudável foi realizada durante a entrega de kits do Clube da Caminhada da Unidade de Saúde do povoado Capim. 

De acordo com o diretor da UBS , Rafael Lima, diretor da UBS do povoado Capim, o clube foi criado para incentivar os usuários das Unidades Básicas de Saúde a praticarem atividades físicas regularmente. Quem participa do clube   um kit com short, camiseta, garrafinha para colocar água, uma toalhinha  e mochila.  “Várias doenças como diabetes, hipertensão , obesidades estão diretamente ligadas ao sedentarismo. Com a regularidade  do exercício físico diminuímos esse risco”, afirmou Lima .

Clube da Caminhada

O  sedentarismo é um fator de risco e um agravante para inúmeras doenças. Para diminuir esse risco a Secretaria Municipal de Saúde por meio da Área Técnica de Promoção da Saúde criou em 2011 , na gestão do ex-prefeito Luciano Barbosa, o Clube da Caminhada .

Segundo Fátiima Ramalho,  coordenadora da Promoção da Saúde,  atualmente 22 UBS implantaram o Clube da Caminhada. Há clubes com  30, 60  e até 100 participantes , fazendo atividades no mínimo por três vezes na semana . Para participar do clube basta ter disposição, adolescente, adultos e idosos  participam dos clubes.  

Ainda segundo a coordenadaora quem participa do Clube da Caminhada ganha. “Elaboramos um projeto  e encaminhamos ao Ministério da Saúde , que aprovou e destinou  recursos para a compra de mil kits,  concluiu Ramalho.